El verano de alguna manera puede ser la época del año más fácil y a la vez más difícil de romantizar. Los días largos, las noches cálidas y el ambiente relajado tienen una magia especial, pero con las redes sociales, y las expectativas de vacaciones perfectas, es fácil caer en comparaciones y acabar sintiendo que nuestro propio verano no está a la altura o no es tan bueno como el de los demás.
Aquí es donde entra el concepto de romantizar. No se trata de grandes viajes o de estar en el sitio más bonito sino de encontrar y saber apreciar la belleza y alegría en los pequeños momentos. Podemos pasar nuestros días atados al ritmo de la rutina, pero añadir un toque de fantasía es el antídoto para evitar ir con el piloto automático.
Con todo lleno de flores, la temporada de picnic en todo su esplendor y los vestidos vaporosos ocupando el espacio de los jerseys, el verano puede parecer una novela de Jane Austen, (añadiendo una boda o dos) si pones un poco de imaginación.
A pesar de que la estética juega su papel, crear y sumergirse en esta mentalidad es una decisión personal, y un acto de amor propio.
A continuación te presentamos 15 ideas sencillas de transformar tu verano, y vivir la temporada de forma más consciente:
1.
Conviértete en una “farmers market girlie”: Visita los mercados de agricultores. No solo apoyarás a los productores locales, sino que también podrás encontrar productos más frescos. Son perfectos para pasear, descubrir nuevos ingredientes y disfrutar del ambiente.
2.
Planifica citas para andar con amigas: En lugar de quedar para tomar un café o cenar, propón a tus amigos salir a caminar juntos. Es una forma genial de hacer ejercicio mientras te pones al día, desconectas del trabajo y obtienes vitamina D.
3.
Actualiza tu rutina de mañana: Aprovecha el buen tiempo para salir a dar un paseo matutino antes de que haga más calor, meditar al aire libre o simplemente disfrutar de un desayuno en tu balcón o jardín. Cambiar pequeños hábitos puede hacer que tus mañanas sean más especiales.
4.
Experimentar con recetas con frutas y verduras de temporada: Aprovecha las frutas y verduras frescas que esta temporada ofrece. Prepara ensaladas coloridas, smoothies refrescantes y postres con frutas. Los platos llenos de color no solo están ricos, sino que también alegran cualquier mesa de verano.
5.
Haz el cambio de armario: Es el momento para dar rienda suelta a los colores alegres y vibrantes. Guarda tu ropa de invierno y saca a relucir los tejidos ligeros, las prendas fluidas, frescas y cómodas. Es un recordatorio de que te pongas lo que más te guste.
6.
Reordena tu mesita de noche: Si se ha ido llenando de cosas, ponte en modo Marie Kondo. Deshazte de todo lo que no es necesario y quédate con los esenciales: tu diario, el libro que estés leyendo en el momento, agua, bálsamo de labios… ¿Te has dado cuenta de que no hemos dicho teléfono? Exacto.
7.
Haz todo lo que puedas al aire libre (sin derretirte): Comer, leer, escribir en tu diario, hacer estiramientos… El aire fresco y el sol tienen un efecto positivo en tu bienestar. Intenta trasladar tus actividades diarias al exterior siempre que sea posible.
8.
Elige el gorro/sombrero del verano: Protegerse del sol es de guapas. Encuentra un sombrero que te encante, póntelo para todo y conviértelo en tu accesorio del verano.
9.
Encuentra formas creativas de mantenerte hidratada: Bebe infusiones frías, agua con frutas frescas o prepara refrescos naturales como limonadas. Mantenerse hidratada es crucial en verano, y hacerlo de manera creativa puede ser más divertido y apetecible.
10.
Planta tus propias hierbas aromáticas: Tener un pequeño jardín de hierbas en casa puede ser muy gratificante. Además de ser una actividad relajante, tendrás ingredientes frescos siempre a mano para tus recetas.
11.
Un día que haga un calor insoportable, busca refugio en un museo de tu ciudad. No son sólo para días de lluvia, llama a un amigo, tu pareja, o vete sólo, observa detenidamente y empápate de inspiración.
12.
Haz un “Summer vision board”: Dedica un tiempo a crear un tablero para el verano. Llénalo de fotos, recortes y palabras que te inspiren y te motiven a hacer esta temporada como te apetezca que sea.
13.
Simplifica tu rutina de cuidado de la piel: Opta por texturas ligeras, sérums y, sobre todo, protección solar. En verano, tu piel también necesita cuidados, pero eso no significa que tu rutina deba ser complicada.
14.
Prueba un deporte de raqueta: Pádel, tenis… Los deportes de raqueta son una gran forma de mantenerse activa y divertirse al mismo tiempo. Además, son perfectos para jugar al aire libre y disfrutar del buen tiempo con amigos.
15.
Refresca el contenido que estás consumiendo: Ver “Sexo en Nueva York” otra vez más está bien, pero busca contenido veraniego que te recuerde la estación en la que estás. Películas, libros y series con vibes de verano pueden ayudarte a mantenerte en sintonía con la temporada.
